Lisa lemmikutesse
 
Eemalda nimekirja

Keha rasvaprotsendi kalkulaator

Keha kuju kalkulaator võimaldab arvutada erinevaid parameetreid keha, nagu teie ideaalne kaal, keha rasva ja keha rasvaprotsendi, kaal ilma rasva, keha kuju tüübist, basaal ainevahetust, kaalulangus ainevahetust ja muud. Ta arvutab vastavalt oma sugu, vanus, kaal, kere suurused ja aktiivsust.
Sugu:   
Kaal:
Pikkus:
Vanus: Aastat
Südame löögisagedus puhkeolekus:
Keskmisena 3-5 mõõtmiste arv südame lööki minutis hommikul pärast magab voodis.
Vööle (in peenema punkti):
Tavaliselt on see koht eespool naba.
Puusad (kõige laiem osa):
Elbow laius:
Siruta oma käsi maapinnaga paralleelselt. Bend oma esiplaanile arm kuni 90 kraadi, nii et käsivart on risti maapinnaga. Kasutage pöidla sõrme ja nimetissõrme Teisalt ja mõõdetakse vahemaa luud. Mõõda poolt kaugus (pöidla sõrme ja nimetissõrme), mille skaala, mis on küünarnukist laius.
Aktiivsus tasandil:
Määra oma elustiili aktiivsust.
Eesmärk spordis:
Määra eesmärk sporditegevust.